Manuel Rojas Coach deportivoLogo FitMetrics Pro 2026
Coach

Entrena con método

15 años de entrenamiento con enfoque de ingeniería: biomecánica aplicada y la metodología Mentalidad de Acero.

Retrato de Manuel Rojas, coach deportivo
Método

Cómo trabajo contigo

1. Evaluación inicial

Conozco tu punto de partida, tu experiencia y tu contexto.

2. Objetivos

Definimos juntos a dónde quieres llegar.

3. Plan personalizado

Entrenamiento y técnica adaptados a ti.

4. Seguimiento

Control de avance y ajustes sobre la marcha.
Servicios

Entrenamiento, a tu medida

Entrenamiento personalizado

Planes y técnica adaptados a cada persona.

Seguimiento

Control de avance y ajustes.

Nutrición deportiva

Orientación general en hábitos alimentarios para entrenar. No es consulta nutricional ni tratamiento médico.

Biomecánica aplicada

Evaluación de biomecánica aplicada para adolescentes atletas.
Videos

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Actividad 3 Ejecución correcta de los ejercicios de miembros inferior y superior Certificación

Video corto publicado en su canal de YouTube. Ver en YouTube
Miniatura del video

1 de diciembre de 2025

Video corto publicado en su canal de YouTube. Ver en YouTube
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Currículo de coach

Formación y certificaciones

Entrenador en musculación y fitness

Carnet INAF · vigente 2025 - 2028

Entrenador Personal

Certificación Internacional · INAF (Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva) · 60 h · México, diciembre de 2025

Diplomado Internacional: Fundamentos Básicos de Nutrición y Alimentación Deportiva

CEADPA · 25 h · Santo Domingo, República Dominicana, junio de 2025

Actualizaciones en Entrenamiento Fitness 2025

Therapeutic Venezuela · noviembre de 2025

Webinar Fitness Re-Evolution

Constancia de asistencia · Instituto Fitness Híbrido · junio de 2025

Workshop online: Lesiones musculares en atletas

Participación · Fisiomundo
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Certificación Internacional Entrenador Personal, INAF Diplomado Internacional Fundamentos Básicos de Nutrición y Alimentación Deportiva, CEADPA Constancia de Actualizaciones en Entrenamiento Fitness 2025, Therapeutic Venezuela Constancia de asistencia al webinar Fitness Re-Evolution, Instituto Fitness Híbrido Constancia del workshop online Lesiones musculares en atletas, Fisiomundo
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Colaboración

Alianza estratégica

Logo de Danessfitness, Centro de Entrenamiento Integral y Nutrición

Danessfitness

Head Coach y consultor de Danessfitness, centro de entrenamiento integral.

Ponencia Mentalidad de Acero

Afiche de la ponencia · Centro de Entrenamiento Integral Danessfitness · enero de 2026 Afiche de la ponencia Mentalidad de Acero en Danessfitness
Herramientas de coach

Calculadora de IMC

Estimador de 1RM

Preguntas de coach

Preguntas frecuentes

¿Cómo empiezo a entrenar contigo?

Escribe por WhatsApp con tu objetivo y tu experiencia. Manuel te indica cómo seguir.

¿Las calculadoras reemplazan una consulta médica?

No. Son referencias generales. Si tienes una condición de salud, lesión o tomas medicación, consulta primero a tu médico.

¿Das planes de alimentación?

Solo orientación general en hábitos alimentarios para entrenar. No es consulta nutricional ni tratamiento médico.

¿Cómo reservo?

Por ahora, por WhatsApp con el botón "Reservar por WhatsApp".

Asistente

Pregunta a Inti

Inti, asistente virtual de la página

Inti · Asistente virtual IA

¡Hola! Soy Inti, el asistente de Manuel. ¿Qué te trae por aquí? Puedo orientarte entre sus servicios, proyectos, libros y apps.
Asistente con la información de esta página. Respuestas generadas: pueden equivocarse; Manuel confirma tu caso.